五虎镇山拳倒是可以先练着，这边世界的血肉就可以作为练拳的资源，就是效果比吃蕴含灵力的血肉差一截。

练一年，不如吃灵肉后练一个天。

叶宵放下拳谱，翻看起“行兵符箓”，他心头古怪终于得到解答。

行兵符箓记录的用于行兵打仗的符箓。

记录着甲盾符、刀兵符、马甲符、水火符等等。

其中金刚符，起到盾牌重甲作用，可以无死角防护刀砍枪戳。

刀兵符增加攻击力，马甲符增加行动速度。

“五虎镇山拳”名字很吓人，其实只是一门普通拳法，修炼气血之力，练成之后，单手一晃，千斤之力，两只手两千斤，加上还能练出强大的体质，让人有超强的耐力，可以连续对付五头猛虎，将它们一一镇压。

册上最后虽然注明这拳法没什么特别之处，让齐家后辈不要以此为傲——（这门拳法法是林家以前从山贼那里缴获来的。）

对叶宵来说，也是十分眼馋。

增强气血，增加体质，正是他需要的。

这个时代正常人或许有百年寿命，实际大多只能活到四十左右，甚至三十多岁，六十来岁，七十岁已经是古来稀了。

水符可以抽取周围的水分供人饮用，就算在河流旁，也可以用来抽取河水用它的净化作用，防止士兵喝了污水拉肚子生病。对面女子要不是在沙漠里，也不至于差点渴死。

火符相当于一套火石火镰，胜在火力强劲，连湿润的木材都能一次点燃，比打火机都强了不知道多少倍。

所以说对面是个修真世界，是能使用法术世界？

符箓需要用蕴含灵力的兽血、灵墨，在用灵木灵草制成的符纸，或者经过鞣制的灵兽兽皮上绘制才行。

他做不了，想让对面提供，目前看她落魄样，暂时不用想。

就是因为上了年龄后，气血衰败，体质下降，寿命缩短。

五虎镇山拳对叶宵来说，具有九转大还丹增强气血，增加体质延长寿命的功效。

可以把省下的九转大还丹用于治疗内外伤，还可以给父母延寿。

而且双臂练出千斤之力后，再穿上重甲，面对北宋末年的战乱，也算有了一定的自保能力。

不然机缘巧合，逆天改命后，寿命虽然增加了，却在几年后被乱军用刀砍死，那就太过憋屈。